Onze manier van werken

Behandelingen oefentherapie Mensendieck

De eerste behandeling zal in het teken staan van een intake~gesprek en een onderzoek; De oefentherapeut gaat na waar uw klachten vandaan komen, Wat zijn uw dagelijkse bezigheden? Welke beweging of houding veroorzaakt pijn? Samen kijkt u via spiegels naar uw houding en bewegingen. De oefentherapeut Mensendieck geeft hierbij inzicht in de relatie tussen de manier waarop u beweegt en uw klachten.

 

Tijdens de volgende behandelingen leert u uw houding- en bewegingsmogelijkheden te verbeteren, hierbij wordt ook veel aandacht besteed aan ontspanning en ademhaling. Onder leiding van de oefentherapeut doorloopt u een individueel en zeer actief behandelprogramma. Centraal daarin staat het bevorderen van uw eigen deskundigheid over uw eigen lichaam.

 

De kracht van oefentherapie Mensendieck s dan ook dat u herhaling van klachten leert voorkomen. Samen met de oefentherapeut heeft u uw houding- en bewegingsgewoonten vastgesteld en daar waar nodig veranderingen aangebracht.

 

Uiteindelijk bent u steeds beter in staat om zelf te zien, te voelen en te beoordelen of uw houding en bewegingen juist zijn. Na afloop van de behandelingen bent u in staat uw nieuw aangeleerde houding- en bewegingspatronen toe te passen in uw dagelijks leven. U vervalt zo niet in oude gewoonten en wordt als het ware uw eigen therapeut.

Centrum voor Houding en Beweging